Mihaela Nistor este o brașoveancă pasionată de sport. Îi place mișcarea și, încă din copilărie, a practicat aerobic, pilates, yoga, fitness și ski. La vârsta de 15 ani părinții au înscris-o la o școală de modeling „pentru a avea o postură armonioasă”.Ulterior, și-a ales meseria de fiziokinetoterapeut, cu specializare în Posturologie.
„Studierea și observarea posturii întregului corp poate descoperi cauzele primare care provoacă deficiențe osteo-articulare, caracterizate prin dureri sau poziții defectuoase și totodată ne îndrumă pentru a putea găsi soluții terapeutice, cauzale și nu doar simptomatice.
Astfel, atât la adulți cât și la copii, reducerea activității fizice, poziția incorectă la birou, utilizarea prelungită a computerului și a telefonului mobil sau tabletei, duc în timp la scăderea tonusului muscular paravertebral (mușchii spatelui) și al membrelor inferioare, având ca și consecință deformarea coloanei vertebrale (scolioză, cifoza, etc)”.
